過去と他人は変えられない｜変えられるのは自分と未来
「なんであの時こうしなかったんだろう…」
過去を引きずること、ありますよね。
目次
結論｜変えられないものにエネルギーを使わない
・過去
・他人
これは変えられません。
なぜ苦しくなるのか
👉変えられないものを変えようとしているから
・あの人がこうしてくれたら
・あの時違う選択をしていたら
これを考え続けると、疲れます。
変えるべきもの
👉 自分と未来
・これからどうするか
・どう考えるか
・どう行動するか
ここに集中するだけで楽になります。
まとめ
人間関係で疲れている人ほど
👉「変えられないもの」に力を使っています
方向を変えるだけで、人生は軽くなります。
この記事を書いた人
よっしー｜人生整理アドバイザー
仕事・副業・人間関係・将来のお金。
「このままでいいのかな？」
そんな悩みを抱えながら頑張っている人向けに、
思考整理・ライフハック・AI活用・人間関係について発信しています。
生命保険・損害保険業界17年。
延べ相談経験1,500件以上。
結婚相談所の運営や組織コンサルなど、
さまざまな現場で「人の悩み」と向き合ってきました。
このブログでは、
無理に頑張りすぎず、
“少しラクになる考え方”
を大切にしています。
疲れた時に、
少し頭を整理できる場所になれたら嬉しいです。
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